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ºÏÇÑÀÇ Áö¿ª¼Ò°³ - Æò¾çƯº°½Ã
[Æò¾ç] [³²Æ÷] [°³¼º] [Æò³²] [ÆòºÏ] [ÇÔ³²] [ÇÔºÏ] [Ȳ³²] [ȲºÏ] [°¿øµµ] [ÀÚ°µµ] [¾ç°µµ]
Áö¿ª¼Ò°³ ÀÚ¿¬°æ½ÂÁö¿ª ¹®È»çÀûÁö Ư»ê¹° ±âŸ°ü±¤¸í¼Ò
Ư»ê¹°
-Æò¾ç ¾à¹ã-
Æò¾ç¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ¹ãÀº ¾Æ´Ï³ª ´ëµ¿° »ó·ùÁö¿ª, ÇÏ·ùÁö¿ª¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ¹ãÀÌ Æò¾çÀ¸·Î ÃâÇÏµÇ¸é¼ "Æò¾ç ¹ã"ÀÇ À̸§À¸·Î Æȸ®°í ÀÕ´Ù. ¹ãÀ» Àü¹®ÀûÀ¸·Î »ý»êÇÏ´Â ¹ã³ª¹« ³óÀåÀÌ ´ëµ¿°º¯¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¹ãÀº °úÀÚ, ÀüºÐ, ÀëÀÇ ¿ø·á°¡ µÈ´Ù. ƯÈ÷ °¼ ¾à¹ã, ¼ºÃµ ¹ãÀÌ À¯¸íÇÏ´Ù.
-°µ¿ ¿Õ´ëÃß-
Æò¾ç½Ã °µ¿±º ÀÏ´ë¿¡¼ »ý»êµÇ´Â Ư»ê ³ó»ê¹°ÀÇ Çϳª·Î ¼ÛÈ£ ¿Õ´ëÃß, ȲÁÖ ¿Õ´ëÃß¿Í ÇÔ²² ºÏÇÑÁö¿ªÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´ëÃßÇ°Á¾ÀÌ´Ù. ¿ÕÃß ¶Ç´Â °í°¨´ëÃ߶ó°íµµ ÇÏ´Â °µ¿ ¿Õ´ëÃßÀÇ ¾ËÀº ÃÖ°í 20g ¿¡ À̸£¸ç º¸Åë 12g Á¤µµÀÌ´Ù. ÀÌ ´ëÃß´Â ¶ÇÇÑ ¾¾°¡ ¾ø°í »ìÀÌ ¹«¸¥ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¿¸Å´Â ¹ã»öÀ» ¶ì°í ÀÖÀ¸¸ç »ý°ú½ÇÀº ¹°·Ð ¶±À̳ª Âû¹ä¿¡ ³Ö¾î ¸Ô±âµµ ÇÏ°í ÅÁħÀ» ÇØ ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °µ¿ ¿Õ´ëÃß³ª¹«´Â ³ª¹«ÀÇ ÀçÁúÀÌ ±»°í ¹«´Ì°¡ Ä¡¹ÐÇÏ¿© °¡±¸¿ë ¸ñÀç·Îµµ ³Î¸® ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. .
-Æò¾ç ¼ö¿¹Ç°-
»ö±òÀÌ Àº±ÙÇÏ°í µ¶Æ¯ÇÑ ±â¹ýÀ¸·Î ¸¸µå´Â ¼ö¿¹Ç°À¸·Î¼ ÀÚ¼öÀÇ ¼Ò°³´Â ¼ÛÇÐ, Àå°íÃã, ±×³× ¶Ù´Â ó³à, ¹éµÎ»ê, »ïÁö¿¬, ¸¸°æ´ë µîÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¿ëµµ´Â º£°¹ÀÕ, À̺Òõ, Ã¥»óº¸, º®°ÉÀÌ, º´Ç³¿ëÀ¸·Î ¾²ÀδÙ. Æò¾ç¿¡´Â ÀÚ¼ö¸¦ ¿¬±¸ÇÏ°í »ý»êÇÏ´Â Á¶¼±ÀÚ¼ö¿¬±¸¼Ò°¡ ÀÖ´Ù.
-³ªÀü Ä¥±â-
³ªÀüÄ¥±â Á¦Ç°ÀÎ ¿Ê°¡°øÇ°, ³ªÀü¼¼°øÇ°ÀÌ »ý»êµÇ´Âµ¥ Æ÷µµ, ²É, µ¿¹° ÃʸñÀ» ¼ÒÀç·Î ÇÏ¿© ²Éº´, Àï¹Ý, ¹ä»ó, º¸¼®ÇÔ, º´Ç° Àå½ÄÇ°À» ¸¸µç´Ù.
-Æò¾ç ºÐÈ«Å丶Åä-
Àç¹è¸éÀû´ç ¼öÈ®·®ÀÌ ¸¹°í Ç°ÁúÀÌ ¿ì¼öÇØ °¡Àå ¸¹ÀÌ Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Â Å丶Åä Ç°Á¾ÀÇ Çϳª·Î ¿¸Å°¡ À±±â³ª´Â ºÐÈ«»öÀ» ¶í´Ù°í ÇÏ¿© Æò¾ç ºÐÈ«Å丶Åä¶ó°í ºÒ¸®±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ Å丶Åä´Â ´Ü¹°ÀÌ ¸¹¾Æ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù. Æò¾ç ºÐÈ«Å丶Åä´Â ¹°ÀÌ Àß ºüÁö´Â ¶¥À̸é Ưº°È÷ Åä¾çÀ» °¡¸®Áö ¾Ê°í Àß ÀÚ¶ó¸ç °¡¹³¿¡µµ ºñ±³Àû °ÇØ ºÏºÎ °í»êÁö´ë¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ºÏÇÑ Àü¿ª¿¡¼ Àç¹è°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ƯÈ÷ »Ñ¸®°¡ ±æ°í ³Ð°Ô »¸À» »Ó ¾Æ´Ï¶ó °ç»Ñ¸®°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿Í ¿Å°Ü½É¾îµµ ½±°Ô Àç»ýµÇ´Â Ư¡À» Áö´Ï°í ÀÖ¾î Àç¹èÇϱ⵵ ¼ö¿ùÇÏ´Ù. ºÏÇÑÀº ÃÖ±Ùµé¾î ¿ÜȹúÀÌ»ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î Æò¾ç ºÐÈ«Å丶Å並 ¿Ü±¹¿¡±îÁö ¼öÃâÇÏ°í ÀÖ´Ù.
-»ó¿ø ´Ü»ì±¸-
Æò¾ç½Ã °µ¿±º ÀÏ´ë¿¡¼ »ý»êµÇ´Â Ư»ê ³ó»ê¹°ÀÇ Çϳª. °µ¿ ¿Õ´ëÃß´Â ½ÂÈ£ ¿Õ´ëÃß, ȲÁÖ ¿Õ´ëÃß¿Í ÇÔ²² ºÏÇÑÁö¿ªÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´ëÃßÇ°Á¾ÀÌ´Ù. ¿ÕÃß ¶Ç´Â °í°¨´ëÃ߶ó°íµµ ÇÏ´Â °µ¿ ¿Õ´ëÃßÀÇ ¾ËÀº ÃÖ°í 20g¿¡ À̸£¸ç º¸Åë 12g Á¤µµÀÌ´Ù. ÀÌ ´ëÃß´Â ¶ÇÇÑ ¾¾°¡ ¾ø°í »ìÀÌ ¹«¸¥ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. °µ¿ ¿Õ´ëÃß³ª¹«´Â °ðÃß ÀÚ¶óÁö¸¸ °¡Áö´Â ¶¥¿¡ ´êÀ» µí ³·°Ô »¸À¸¸ç ½ÉÀºÁö 3-4³â °æºÎÅÍ ¿¸Å¸¦ ¸Î±â ½ÃÀÛÇØ 15-20³âÀÌ µÇ¸é ÀýÁ¤¿¡ À̸¥´Ù. ¿¸Å´Â ¹ã»öÀ» ¶ì°í ÀÖÀ¸¸ç »ý°ú½ÇÀº ¹°·Ð ¶±À̳ª Âû¹ä¿¡ ³Ö¾î ¸Ô±âµµ ÇÏ°í ÅÁħÀ» ÇØ ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °µ¿ ¿Õ´ëÃß³ª¹«´Â ³ª¹«ÀÇ ÀçÁúÀÌ ±»°í ¹«´Ì°¡ Ä¡¹ÐÇÏ¿© °¡±¸¿ë ¸ñÀç·Îµµ ³Î¸® ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
-Æò¾ç ´Ü¹þ-
Æò¾ç ÀÏ´ë¿¡¼ ³ª´Â ³ó»êƯ»ê¹°ÀÇ Çϳª·Î Æò¾ç ´Ü¹þÀº ºÏÇÑ Áö¿ªÀÇ ¿©·¯ ´Ü¹þ Ç°Á¾Áß ÃÖ°í·Î Ä£´Ù. ºÏÇÑ Áö¿ª¿¡¼ Àß ¾Ë·ÁÁø ¼÷õ ´Ü¹þ, ȲÁÖ ´Ü¹þ, ºÀ»ê ´Ü¹þ µî¿À ½ÇÀº 1961³â ÀÌÈÄ Æò¾ç°ú¼ö³óÀå¿¡¼ ºÐ¾çÇØ°¡ Æò¾ç ´Ü¹þ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. Æò¾ç ´Ü¹þÀº ÃßÀ§¿¡ °ÇØ ºÏÇÑ Áö¿ª¿¡¼µµ Àß ÀÚ¶ö »Ó ¾Æ´Ï¶ó º½Ã¶¿¡µµ »¡¸® ÀÚ¶ó ÀÏÂï ¿¸Å¸¦ ¸Î°í ¼öÈ®·® ¶ÇÇÑ ³õÀº °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¸Å³â 6¿ù Áß¼ø°æ¿¡ ¼öÈ®ÇÏ´Â Æò¾ç ´Ü¹þÀº »¡°£»öÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç »ìÀÌ 90% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÏ¸ç ºñŸ¹Î A, B, C µîÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ°í ÀÖ´Ù.
-¸¸°æ ´ß-
Æò¾ç½Ã ¸¸°æ´ë±¸¿ª¿¡ À§Ä¡ÇÑ ´ß Ç°Á¾ÀÇ Çϳª·Î, ¸¸°æ´ë´ß°øÀå¿¡¼ À°Á¾¡¤º¸±ÞµÈ´Ù ÇÏ¿© ¸¸°æ´ßÀ¸·Î ¸í¸íµÇ¾ú´Ù. ¸¸°æ´ßÀº ´Ù¸¥ ´ß¿¡ ºñÇØ ºñ±³Àû À̸¥ 4¡5°³¿ù¸¸¿¡ ¾ËÀ» ³º±â ½ÃÀÛÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³óÃÌ¿¡¼ ³õ¾Æ ±â¸£°Å³ª ´ßÀå¿¡ °¡µÎ¾î ±â¸£´ø °£¿¡ °Ü¿ïö¿¡ ¿Âµµ¸¸ À¯ÁöÇØÁÖ¸é ¿¬Æò±Õ 250¿©°³ÀÇ ¾ËÀ» ³ºÀ¸¸ç ÃÖ°í 365°³±îÁö ³º±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ ´ßÀÇ ¿Ü¾çÀº ±êÀÌ Èñ°í ÁÖµÕÀÌ Á¤°ÀÌ ¹ß°¡¶ôÀÌ ¸ðµÎ ³ë¶õ»öÀ» ¶ì°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.