Àλï´ßÂò(»ï°èÁõ)
[Àç·á] ´ß 1¸¶¸®, Àλï 30g,
Âý½Ò 50g, ¼Ò±Ý 5g [¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
1.´ß¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á Àç¿ö³õ°í Âý½ÒÀº ºÒ±º´Ù.
2.´ß¹è¼Ó¿¡ Àλï°ú Âý½ÒÀ» ³Ö°í Âð´Ù.
¿µ°èÀÎ °æ¿ì¿¡´Â Âý½ÒÀ» ÂǼ ³Ö´Â´Ù.
3.´ß°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é Å丷À¸·Î ½ä¾î Á¢½Ã¿¡
´ã°í ±×¿·¿¡ Âý½Ò ÀÍÀº °Í°ú ³³ÀÛ³³ÀÛÇÏ°Ô
½ã ÀλïÀ» ³õ´Â´Ù. Âñ ¶§¿¡ ³ª¿Â ÁóÀº
´ßÅ丷 À§¿¡ Ä£´Ù.
¿À¸®Âò(¾ÐÁõ)
[Àç·á] ¿À¸® 1¸¶¸®, ¸¶¸¥Âü³ª¹«¹ö¼¸
10g, Âü´ë¼ø 30g, ±ú¼Ò±Ý 2g, °£Àå 10g, ÆÄ
20g, ¸¶´Ã 10g, ÈÄÃß°¡·ç 0.5g, »ý° 5g, Á¶ÇÇ
2g, ½Ç°íÃß 0.5g [¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
1.¿À¸®´Â Á¶ÇÇ¿Í »ý°À» ¹è¼Ó¿¡ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ»
¹ß¶ó Âð ´ÙÀ½ »À¸¦ ¹ß¶ó ÆíÀ¸·Î ½ã´Ù.
2.Âü³ª¹«¹ö¼¸°ú Âü´ë¼øÀº ¾ç³ä¹°¿¡ »î¾Æ
ÆíÀ¸·Î ½ã´Ù. 3.¿À¸®°í±âÆí»çÀÌ¿¡
Âü³ª¹«¹ö¼¸°ú Âü´ë¼øÀ» ³¢¿ì¸é¼ ±×¸©¿¡ ´ã°í
Âð ÈÄ ±ú¼Ò±Ý, °£Àå, ÆÄ, ¸¶´Ã, ÈÄÃß°¡·ç,
½Ç°íÃ߸¦ ¼¯¾î Ä£ ´ÙÀ½ ´Ù½Ã Àá°£ ÂǼ ±×¸©¿¡
³õ´Â´Ù.
²æºÒ°í±â(°íÄ¡Àû)
[Àç·á] ²æ°í±â 600g, ±ú¼Ò±Ý 2g,
°£Àå 10g, Âü±â¸§ 10g, ÆÄ 20g, ¸¶´Ã 10g,
ÈÄÃß°¡·ç 0.5g, »ý°Áó 5g, Àã°¡·ç 5g
[¸¸µå´Â ¹æ¹ý] 1.°£Àå¿¡ ÆÄ, ¸¶´Ã,
Âü±â¸§, »ý°Áó, ÈÄÃß°¡·ç, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÀ»
¸¸µç´Ù. 2.²æÀº ¸¶¸¥Ã¤·Î ÅÐÀ» »Ì°í
ÀÜÅÐÀ» ºÒ¿¡ ±×½½¸° ´ÙÀ½ »À¸¦ ¹Ù¸£°í Âù¹°¿¡
´ã°¡¼ ³ª»Û ¸ÀÀÌ ¾ø°Ô ¾Ä°í ¾ã°Ô Àú¹Î´Ù.
3.Àú¹Î ²æ°í±â¿¡ ¾ç³äÀ» µÎ°í Àç¿ü´Ù°¡
½¡ºÒ¿¡ ±¸¿ö Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á
³½´Ù. ¡Ø
»ìÁø ²æ(±â¸§Áø ²æ)À» °íÄ¡¶ó°í ÇÑ´Ù.
´ß±¸ÀÌ(°èÀû)
[Àç·á] ´ß 1¸¶¸®, ±ú¼Ò±Ý
5g, °£Àå 30g, Âü±â¸§ 10g, ÆÄ 20g
[¸¸µå´Â ¹æ¹ý] 1.°£Àå¿¡ Âü±â¸§°ú Æĸ¦
³Ö¾î ±â¸§ÀåÀ» ¸¸µç´Ù. 2.´ß(»ìÁø°Í)Àº
µîÀ» ÂÉ°³¿© ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®°í ¹°À» ¹Ù¸£¸é¼ ±Á´Â´Ù.(¶Ç´Â
Åë°·Î ±Á´Â´Ù.) ¹°ÀÌ ¸¶¸£¸é ¶Ç ¹Ù¸£´Â
¹æ¹ýÀ¸·Î ¿©·¯ ¹ø ¹Ù¸£¸é¼ ±Á´Ù°¡ ´ß°í±â°¡
Àý¹ÝÀÌ»ó ÀÍÀ¸¸é ±â¸§ÀåÀ» ¹ß¶ó ±Á´Â´Ù.
3.´ß°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ½ä¾î¼ ±ú¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®°í
Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù. ¡Ø
¹°À» ¹Ù¸£¸é¼ ±¸¿ö¾ß ¸¶¸£Áö ¾Ê°í °í±â°¡
¿¬ÇÏ´Ù.
°í±â¿ÏÀÚººÀ½
[Àç·á] ¼Ò°í±â 300g, ºñ°Ô 100g,
¹Ð°¡·ç 20g, ³ó¸¶ 2g, °è¶õ 1¾Ë, ±ú¼Ò±Ý 2g,
°£Àå 10g, ±â¸§ 20g, Âü±â¸§ 10g, ÆÄ 40g,
¸¶´Ã 10g, Dz°íÃß 20g, ÈÄÃß°¡·ç 0.5g, Àã
3g, ±¹¹° 50g [¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
1.¼Ò°í±â¿Í ºñ°Ô´Â ´ÙÁ®¼ ÆÄ, ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý,
ÈÄÃß°¡·ç, Âü±â¸§,°è¶õ, ±¹¹°À» ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
2.¹ÝÁ×ÇÑ °í±â´Â Á÷°æ 2cm µÇ´Â ¿ÏÀÚ¸¦
ºú°í ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ±â¸§¿¡ ÁöÁø´Ù.
3.ººÀ½ÆÇ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í
2cm ±æÀÌ·Î ½ã Dz°íÃ߸¦ ºº´Ù°¡ ÆÄÅ丷À» µÐ
´ÙÀ½ ¿ÏÀÚ¸¦ ³Ö°í ¹°³ó¸¶¿Í ¾ç³äÀåÀ» Ãļ
Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.
µÅÁö°í±âººÀ½(ÀúÀ°ÃÊ)
[Àç·á] µÅÁö°í±â 300g, °è¶õ 1¾Ë,
Dz°íÃß 2°³, ±ú¼Ò±Ý 2g, °£Àå 10g, °íÃßÀå
10g, Âü±â¸§ 5g, »çÅÁ°¡·ç 3g, ÆÄ 30g, ¸¶´Ã
10g, »ý° 5g [¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
1.°£Àå¿¡ °íÃßÀå, »çÅÁ°¡·ç, ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°Áó,
±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¾ç³äÁóÀ» ¸¸µç´Ù.
2.µÅÁö°í±â´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ¾ç³äÁóÀ» ³Ö°í
Àç¿ö ºº´Ù°¡ Dz°íÃß(ºÓÀº °Í°ú Ǫ¸¥ °Í)¸¦
½ä¾î µÐ´Ù. 3.µÅÁö°í±âººÀ½À» ±×¸©¿¡
´ã°í ½ÇÆÄ¿Í °è¶õÀ» ä½ä¾î °í¸íÇÏ¿© ³½´Ù.
¡Ø µÅÁö°í±â¿¡ »õ¿ìÁ£À»
µÑ ¶§¿¡´Â °íÃßÀåÀ» ¾²Áö ¾Ê°í °íÃß°¡·ç¸¦
³Ö¾î Àç¿î´Ù.
°¢»öȸ
[Àç·á] ¼Ò¾ç 150g, ¼Òõ¿± 150g,
¼Ò°£ 150g, ¼Ò¿°Åë 150g, ¼ÒÄáÆÏ 100g, ±ú¼Ò±Ý
3g, ÃÊ°íÃßÀå 10g, Âü±â¸§ 5g, ÈÄÃß°¡·ç 0.3g,
°ÜÀÚ 5g, Àã 10g [¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
1.¼Ò ¾ç, °£, õ¿±Àº ¾ã°Ô Àú¸ç¼ ±ú¼Ò±Ý,
Âü±â¸§, ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹«Ä£´Ù.
2.¿°Åë°ú ÄáÆÏÀº °¡´Ã°Ô ½ä¾î ±ú¼Ò±Ý°ú
Âü±â¸§¿¡ ¹«Ä£´Ù. 3.¼Ò ¾ç, °£, õ¿±¿¡
ÀãÀ» ÇѾ˾¿ ³Ö°í ¸»¾Æ¼ Á¢½Ã¿¡ ´ãÀº ´ÙÀ½ ¿°Åë°ú
ÄáÆÏÀ» ¿·¿¡ ³õ°í ÃÊ°íÃßÀå, °ÜÀÚ¿Í °°ÀÌ ³½´Ù.
õ¿±È¸
[Àç·á] ¼Òõ¿± 500g, ±ú¼Ò±Ý 3g,
Âü±â¸§ 10g, »çÅÁ°¡·ç 10g, ½ÄÃÊ 20g, ÆÄ 20g,
¸¶´Ã 10g, °íÃß°¡·ç 2g, Àã 5g [¸¸µå´Â
¹æ¹ý] 1.¼Òõ¿±À» ¼Ò±ÝÀ¸·Î ºñºñ¸é¼ ¾Ä°í
Âù¹°¿¡ ´ã±×¾î ³¿»õ¸¦ »« ´ÙÀ½ ¹°À» ²À
Â¥°í ä·Î ½ä¾î ½ÄÃÊ¿¡ ´Ù½Ã Çѹø ¾Ä´Â´Ù.
2.¼Òõ¿±¿¡ ±ú¼Ò±Ý, ½ÄÃÊ, »çÅÁ°¡·ç,
°íÃß°¡·ç, Âü±â¸§, ÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¹«Ä£´Ù.
3.¼Òõ¿±È¸¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ÀãÀ¸·Î °í¸íÇÏ¿©
ÃÊ°íÃßÀå°ú °°ÀÌ ³½´Ù.
±¸ÀýÆÇ
[Àç·á] ¼Ò°í±â 150g, ¹Ð°¡·ç 100g,
³ìµÎ³ª¹° 150g, ³ëÀÌ 150g, Âü´ë¼ø 100g, µ¹¹ö¼¸
20g, Âü³ª¹«¹ö¼¸ 25g, È«´ç¹«¿ì 100g, °è¶õ
3¾Ë, ¼Ò±Ý 10g, ±ú¼Ò±Ý 5g, °£Àå 20g,
Âü±â¸§ 20g, °ÜÀÚ 10g [¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
1.¹Ð°¡·ç 100g¿¡ ¹° 200g°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÏ¿©
¹ÐÁöÁüÀ» ¾ã°Ô ÁöÁ®³õ´Â´Ù.
2.¼Ò°í±â´Â °¡´Ã°Ô ½ä¾î ¾ç³ä¿¡ Àç¿ü´Ù°¡ ÁóÀÌ
¾ø¾îÁú ¶§±îÁö ºº¾Æ ½ÄÈù´Ù.
3.¾î¸° ¿ÀÀÌ (¶Ç´Â È£¹Ú)´Â °¡´Ã°Ô ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ»
»Ñ·È´Ù°¡ ¹°À» Â¥¼ ¾ç³äÀ» µÎ°í ÆĶþ°Ô ºº´Â´Ù.
4.³ìµÎ³ª¹°Àº µ¥Ä¡¿© ±ú¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À¸·Î
¹«Ä¡°í Âü´ë¼øÀ» °¡´Ã°Ô ½ä¾î µ¥ÃÄ ¾ç³ä¿¡
¹«Ä£´Ù. 5.È«´ç¹«¿ì´Â °¡´Ã°Ô ½ä¾î
¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¹«Ä¡°í Âü³ª¹«¹ö¼¸°ú µ¹¹ö¼¸Àº
°¡´Ã°Ô ½ä¾î °£Àå°ú ¾ç³äÀ» µÎ°í ºº¾Æ
³õ´Â´Ù. 6.°è¶õÀº ÁöÁüÀ» ÁöÁö¿©
°¡´Ã°Ô ½ä¾î³õ´Â´Ù. 8°¡Áö¸¦ ¸ðµÎ »ö ¸ÂÃß¾î
´ã°í °¡¿îµ¥ ¹ÐÁöÁüÀ» ³õ¾Æ ÃÊ°£Àå°ú °ÜÀÚ¸¦
°°ÀÌ ³½´Ù.
Àâä
[Àç·á] ¼Ò°í±â 200g, ºÐÅÁ 50g, È«´ç¹«¿ì
50g, ¿ÀÀÌ 100g, µµ¶óÁö 50g, ¹Ì³ª¸® 50g,
¼ÛÀ̹ö¼¸ 50g, ³ìµÎ³ª¹° 50g, Âü³ª¹«¹ö¼¸ 3°³,
°ËÀº¹ö¼¸ 10°³, °è¶õ 2¾Ë, ±ú¼Ò±Ý 5g, °£Àå
50g, Âü±â¸§ 20g, ÆÄ 20g, µÕ±ÛÆÄ 50g, ¸¶´Ã
10g, »çÅÁ°¡·ç 10g, ÈÄÃß°¡·ç 0.3g, ½Ç°íÃß
1g, µ¹¹ö¼¸ 3°³, Àã 5g [¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
1.¼Ò°í±â´Â °¡´Ã°Ô ½ä¾î ÆÄ, ¸¶´Ã, °£Àå, ÈÄÃß°¡·ç¸¦
³Ö°í Àç¿ü´Ù°¡ ÁóÀÌ Àæ¾Æµé ¶§±îÁö ºº°í µÕ±ÛÆÄ,
È«´ç¹«¿ì, ¿ÀÀ̵µ ä·Î ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·È´Ù°¡
¹°À» Â¥°í ºº´Â´Ù. 2.ºÐÅÁÀº »î¾Æ
Àß¶ó¼ °£Àå°ú Âü±â¸§ µîÀ¸·Î ¹«Ä¡°í µµ¶óÁö¿Í
¼ÛÀ̹ö¼¸, Âü³ª¹«¹ö¼¸, µ¹¹ö¼¸, °ËÀº ¹ö¼¸µµ ä·Î
½ä¾î ¾ç³äÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù. 3.ÁغñÇÑ
°ÍµéÀ» ¸ðµÎ Çѵ¥ ´ã¾Æ¼ ¾ç³äÀ» ´õ ³Ö°í ¹«ÃÄ
Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ½Çµ¹¹ö¼¸, ½Ç°íÃß, Àã°¡·ç, Èò
½Ç°è¶õ°ú ³ë¶õ ½Ç°è¶õµµ °í¸íÇÏ¿© ³½´Ù.
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